2021년 04월 19일 (월)
[건강한 삶의 첫걸음 건강검진] 증상 없을 때 미리 챙기세요건강검진을 받으려고 하면 수많은 항목 중에 어떤 검진이 나에게 필요한지 선택하기가 쉽지 않다. 또 조금씩 달라지는 국가건강검진 항목을 확인하는 것도 번거롭게 느껴진다. 하지만 건강한 삶을 위한 첫걸음은 ‘건강검진’을 통해 나의 건강 상태를 확인하는 것이다. 건강을 위한 필수 사항인 2021년 건강검진에 대한 궁금증을 풀어본다.
현재 우리나라의 많은 사람들은 ‘암’이나 ‘생활습관(병)’으로 인한 ‘심장뇌혈관질환’ 때문에 사망한다. 건강검진은 우리 몸이 어떤 증세를 느끼기 전에 검사를 통해 미리 질병을 찾아내는 ‘비용-...조고운 기자 2021-04-18 21:43:12
미세먼지, 미세하다고 얕보지마심장병·당뇨·피부병 악화시키는 미세먼지따스한 봄이 시작됨과 동시에 올해 첫 황사와 미세먼지도 함께 찾아왔다. 삼한사온이라는 우리나라의 봄날씨를 지칭하던 말이 이제는 삼한사미(삼일은 춥고 날씨가 풀리면 미세먼지가 4일동안 이어진다)라는 말을 더 자주하게 된다.
미세먼지는 보통 먼지입자 지름이 10㎛(PM 10) 이하로 떠다니는 물질을 말하며 미세먼지 중 지름이 2.5㎛(PM 2.5) 이하인 것은 초미세먼지라고 알려져 있다. 이런 미세먼지가 인체에 위험한 이유는 너무 작기 때문이다.
사람의 머리카락과 비교해보면 미세먼지는 7배, 초미세먼지는 30배가량 더 작다....조고운 기자 2021-04-18 21:10:58
경남지역암센터, ‘공익적 암 연구사업’대상 기관 선정경상국립대병원 경남지역암센터가 대한부인종양연구회(KGOG)를 통한 국립-지역암센터 연계 ‘공익적 암 연구사업 대상 기관’으로 선정됐다.
이 사업은 10대 암 건강 불평등 해소를 위해 국립암센터와 지역암센터 간 연계망을 구축하고 암 임상연구 활성화 및 질 향상, 임상시험의 지역적 불평등을 해소하기 위한 것이다.
경남지역암센터는 이번 사업을 통해 부인 종양(난소암, ...강진태 기자 2021-04-17 20:20:41
[의료 칼럼] 자궁내막증에 관하여
김미희 모란여성병원 3과 원장
자궁내막증은 가임기 여성의 약 10%에서 발생하는 매우 흔한 질환으로 난임을 겪고 있는 여성의 약 30~50%, 만성 골반통으로 고통받는 여성의 약 60~80%에서 존재하는 것으로 알려져 있다.월경통, 만성골반통, 월경 중간에 나타나는 통증, 성교통, 배변통, 배뇨통, 요통 등 다양한 증상이 동반될 수 있다.생기는 원인은 명확히 밝혀져 있지 않지만 월경혈의 역류 및 착상으로 자궁내막 세포를 포함한 월경혈이 난관을 통해 역류하여 난소 및 복강 내 착...조고운 기자 2021-04-12 07:54:45
적절한 체중 조절과 운동 ‘척추 건강 지름길’일상에서 척추 건강 지키기
척추 건강을 위해 다이어트 운동을 시작할 때는 운동 종류를 결정하기에 앞서 현재 자신의 건강 상태를 체크하는 것이 중요하다.
속도(速度)와 정도(正道), 현대사회에서 경쟁력은 단언컨대 속도라고 할 수 있다. 하지만 빠른 길을 찾으려 이리저리 기웃거리면 결과는 예상 밖으로 흘러가 버리는 경우가 많다. 그래서인지 건강에 있어서만큼은 가장 안전하고 빠른 길이 바른 길이라는 결론에 이르게 된다. 일상에서 척추 건강을 지키기 위한 지름길과 올바른 방법은 무엇일까. 창원 t...조고운 기자 2021-04-12 07:54:29
치매 심해진 엄마, 약 먹으면 나을까요알츠하이머 치매 치료치매 클리닉에서 알츠하이머 치매 환자를 대상으로 약물을 처방할 때 대부분 치매 약뿐만 아니라 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 다른 질환에 대한 다양한 약제를 같이 처방한다. 이는 치매환자가 고령인 경우가 많아 다른 질환들이 같이 있는 경우가 대다수이기 때문이다. 그렇기에 알츠하이머 치료제에 대해 보다 정확한 정보를 알아둘 필요가 있다. 창원파티마병원 신경과 권재철 과장의 도움으로 알츠하이머 치매 환자의 인지기능 치료 약제에 대해 알아본다.
...조고운 기자 2021-04-11 21:14:38
[의료칼럼] 위식도 역류질환
코로나 19 장기화로 배달 음식 소비가 증가하고 있다. 퇴근 후 집에서 밤 늦게 배달 야식을 안주로 혼술을 즐기는 사람이 많은데, 과도한 야식 섭취는 건강을 해칠 수 있다. 특히 야식 섭취 후 곧바로 잠을 자면 위식도 역류질환이 발병하기 쉬우므로 주의가 필요하다.
위식도 역류질환은 위산이나 위 속의 내용물이 식도로 역류해 가슴 안쪽으로 타는 듯한 통증이나 ...2021-04-05 08:09:53
산소야, 늘어나는 ‘노화 세포’를 부탁해[노화 예방을 위한 고압산소치료- 기본 치료 방법과 항노화 치료]
대기 중에는 평균 약 21%의 산소가 포함되어 있지만 황사가 심한 봄이나 야간 등에는 환기가 잘 되지 않아 실내 또는 자동차 안의 산소 농도가 이보다 더 낮아지게 된다. 산소가 부족할 경우 답답하고 머리가 어지러우며, 집중력이나 사고력이 저하되고, 반대로 산소가 풍부한 곳에서는 머리가 맑아지고 신진대사가 원활해지며 피로 해소 속도도 빨라진다.
지금까지 발표된 연구 논문들에 따르면 산소가 지닌 가장 큰 효능은 바로 대뇌 활동 촉진이다. 많은 연구진들에 의해 산소가 단순히 머리를 맑게 하는 것 이상의 효과를 보...조고운 기자 2021-04-05 08:09:59
한국건강관리협회 메디체크 (161) ‘잠 못드는 시니어’ 수면 장애의 원인과 예방법
나이가 들면서 잠이 없어지는 것을 자연스러운 현상으로 여긴다.
하지만 시니어들의 수면은 건강과 직결되기 때문에 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다.
수면은 신체와 정신에 대한 회복 기능을 가지고 있어 불면증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 피로, 집중력 장애, 기분 문제, 실수와 사고의 위험성이 커진다. 나이가 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들고 자다가 중간에 깨는 일이 많아져 결국 낮잠이 늘어나는 결과로 나타나기도 한다. 또 시니어들은 다양한 질환과 이에 따른 많은 약을 복용하고 있어 수면에 ...2021-04-05 08:09:17- 심평원, 7개 질병군 요양급여 비용 청구·작성법 개편건강보험심사평가원은 ‘요양급여비용 청구방법, 심사청구서·명세서서식 및 작성요령’ 고시에 따라 7개 질병군 요양급여비용 청구 및 작성방법을 오는 10월 1일부터 전면 개편한다고 4일 밝혔다. 심평원에 따르면 이번 서식 개편은 지난 2002년 포괄수가제도 도입부터 현재까지 20년 가까이 사용해오면서 빈번히 발생했...조고운 기자 2021-04-05 08:09:16
노인 ‘소변길 치료’ 항생제가 능사 아니랍니다[고령 환자의 요로감염]
가파르게 상승하는 노인 인구와 이에 따른 의료비의 증가는 의료비 증가에 의한 사회적 부담 뿐만 아니라 세대 간의 갈등을 유발한다. 여러 질환 중 노인 인구에서 요로 감염은 높은 유병률을 보이며 많은 의료비용이 소요된다. 노인 인구에서 발생하는 요로 감염은 가장 흔한 감염 중 하나로 패혈증을 일으키는 가장 흔한 원인이다. 이는 나이가 늘어나면서 증가하는데, 80세 이상에서는 약 20%의 유병률로 높아진다. 또한 장기 요양 기관에 있는 경우 여성의 경우 25-50%, 남성의 경우 15-40%의 높은 유병률을 보인다. 희연병원 ...조고운 기자 2021-04-05 08:09:16
[의료칼럼] 마음이 더 힘든 척추관협착증
하지 통증으로 일상생활이 어려워 내원한 박모씨는 타 병원에서 CT(컴퓨터단층촬영)후 척추관협착증이라는 진단을 받고 약 3개월 동안 인근 타 지역의 여러 병원까지 다니며 ‘온갖 치료’를 다했으나 통증이 좋아지지 않는다고 하소연했다. 내원 당시 박씨는 우측 하지의 방사통으로 엉치 뒤부터 허벅지와 종아리 옆을 지나 발목까지 아리는...2021-04-05 08:09:22
김영근 대한한의사회 시도사무국처장협의회장 재추대김영근 (사)대한한의사협회 전국시도사무국처장협의회 회장이 재추대돼 오는 1일부터 임기를 시작한다.
김 사무처장은 지난 2004년부터 2년간 협의회장을 역임한 뒤 2017년부터 다시 협의회장을 맡아 오고 있다. 임기는 2년이다.
김 사무처장은 (사)대한한의사협회 경남한의사회에 근무하며 경영학 박사, 안경사 면허를 취득했으며, 마산대학교 외래교수를 역임했다. 또 ‘NC다이노스의 꿈, 창원 찬가, 무학산에서’ 등 지역의 문화를 작사·작곡하는 등의 공로로 보건복지부 장관 표창 등을 수상했다.
...조고운 기자 2021-03-31 17:50:41
삼성창원병원·서울대병원, 암 치료 향상 맞손의료용 중입자가속기 관련 진료·연구 협력키로
성균관대학교 삼성창원병원(사진)과 서울대학교병원이 지난 16일 국민 암 치료 향상을 위한 ‘의료용 중입자가속기 관련 진료·연구·교육 협력’을 체결했다. 양 기관은 이번 협약을 통해 의료용 중입자가속기를 활용한 진료 협력과 상호 필요한 분야에 대한 의학 정보 교류, 임상시험 대상 환자 모집 및 임상시험 공동협력, 중입자치료기술 향상 관련 공동연구, 인재...조고운 기자 2021-03-29 08:03:43- 에스엠지 연세병원 ‘간호등급 1등급’ 획득의료법인 합포의료재단 에스엠지 연세병원이 건강보험심사평가원 기준 일반병동 간호등급 1등급을 획득했다고 전했다. 간호등급제(간호관리료 차등제)는 간호 인력 부족에 대응하기 위해 나왔으며, 간호 인력의 확보 수준에 따라 기본진료료 중 입원료를 차등 지급하는 제도이다. 적정수준의 간호 인력을 확보함으로써...조고운 기자 2021-03-29 08:03:57
